想减肥、想健身坚持不下来?
看到想吃的控制不住? 减肥目标定了好几个月,但是迟迟不见效?
..........
我想说你那是缺一群陪你一起出汗的小伙伴! 有了这群人,减肥健身路上不孤单!
我们一起比,谁瘦的多?
我们一起分享,哪种方式最有效!
我们一起互相监督,谁还好意思吃吃吃?懒懒懒?
耶!
如果你也这样想快来加入!
参加本活动还有奖励现金券!
【活动内容】 活动发起:悦美APP
活动时间:7.1-7.15
参与方式:
1.在本活动贴跟帖报名,回什么你来定,让小悦悦看到你减肥的雄心斗志!最好是一句激励人减肥的话~
2.写一个新的日记,日记本以#7月打卡健身季+xxxxx#来命名
3.每天一篇日记来记录你的减肥历程(在同一个日记本里不断更新页数即可)
要求:文字不少于80字,每天1张照片(可以是晒自拍、减肥餐、汗水)
内容参考举例:
早晨我的体重:200斤 目标体重:90斤
早餐:xx
午餐:xx
晚餐:xx
有没有吃零食?吃加餐?
运动量:仰卧起坐100个、跑步10公里
晚上我的体重:199斤
附上一张今天的照片 一句激励自己的话:我必须瘦成90斤的美少女,瘦下来奖励自己一个miumiu的包包!
今天减肥分享的一些话:我发现吃苹果很顶饿,明天用苹果代替早饭吧!
类似这样的记录,亲看懂了么?
【获奖名额及奖励】
1.坚持7天打卡,奖励500元悦美代金券
2.坚持15天打卡,奖励500元悦美代金券+100元一号店代金券
3.瘦身成功并满足15天打卡的亲,小悦悦会根据内容、照片等综合因素,选出一名励志姐,奖励:500元悦美代金券+100元一号店代金券+韩国进口护手霜+精美化妆包等综合大礼包!
让我们肩并肩在减肥健身路上不孤单,练出S曲线,亮瞎所有胖子!
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